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怎样提高自己的阅读速读,和阅读时的记忆及理解

关键词:全脑开发加盟,右脑开发加盟 来源:www.bjxzt-online.com 日期:2020-07-21

  第一,就是要“默读”。这是基础要求。很多人看见这个感觉很可笑,难道还有人看书的时候念念有词吗?你还别说,真有。甚至有的大学生都是一边看书一边嘴里喃喃自语。这是提高阅读速度的大忌,一定要把你的嘴闭上,把你的喉咙也放松,就是用“脑子”看书。实在不习惯,可以一边嚼口香糖一边阅读。每天抽空练习一下,很快就能纠正过来。S34全脑教育加盟_全脑开发_右脑开发_速读速记_快速记忆加盟-北京心智通

  第二,就是要所谓的“眼脑直映”。什么叫眼脑直映呢?眼脑直映也叫无声阅读,就是眼睛看到,脑中就明白。我们平常的绝大多数人,都是脑子里面一边读一遍理解,这样就是一个看到字然后脑子发音然后再理解的过程。而脑子里发音是阅读速度提高的瓶颈,你想想你念的再快能快多少,要是单单凭眼睛看然后理解又是一个怎样的速度!但是这个中心环节,很多速读课程和速读软件并没有提供很好的方法。所以有些人知道这个以后,就强行抑制自己大脑里面的发音。这是万万要不得的,这样练习不但不会提高你的阅读效率,还会影响你的理解,造成理解障碍。一个好的方法就是一边手指敲打节奏(可以从自己喜欢的乐曲中提取),或者干脆一边唱歌一边读。这样虽然不能实现真正的无声阅读,也不能完全抑制脑中的发音,但是可以让你“趋近”一些眼脑直映的感觉。还有的人说一遍念“1234”等,或者无关的字词来抑制发音,这也是万万要不得的,千万不要这样做。S34全脑教育加盟_全脑开发_右脑开发_速读速记_快速记忆加盟-北京心智通

  第三,就是扩大视野,一眼看多个字,甚至一个句子,同时加快眼睛的跳动速度。这是很多速读训练软件的重点所在。其实,一眼多看一些词倒是不难做到,难得是一下子看这么多的字怎么理解。要是单单的靠大脑发音去理解就很困难,而眼脑直映就很容易做到。S34全脑教育加盟_全脑开发_右脑开发_速读速记_快速记忆加盟-北京心智通

  第四,就是阅读之后的记忆水平练习。一般来讲,目前的速读课程和速读训练软件都没有提到这一点。所以很多人就去找一些记忆术来解决。其实,速读之后的记忆有一个很好的方法,就是默写。默写不是普通意义上的默写,是指阅读一分钟后,把脑子里面存留的所有阅读的内容都写出来,甚至标点符号都不能错。这个训练很艰苦,但是是速读成败的关键所在。S34全脑教育加盟_全脑开发_右脑开发_速读速记_快速记忆加盟-北京心智通

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