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家长应该如何引导帮助低年级孩子养成习惯
关键词:全脑开发加盟,右脑开发加盟 来源:www.bjxzt-online.com 日期:2020-06-10
小学阶段的孩子是教育的起始阶段,父母要做好引导,帮助孩子养成好的生活习惯,为未来发展建立自身素质基础。以下心智通全脑开发老师给大家总结几点,给家长们做参考。
1、要保证孩子的睡眠时间
充足的睡眠不论对任何人都是非常重要的,何况小孩子。它是一个人精力旺盛工作和学习的基础。小学生每天睡眠应在10个小时左右,因此,晚上10点,家长就应该督促小孩子入睡。只有充足的睡眠,才会有充足的精力学习。
2、早餐不仅要吃饱,而且要吃好
有的家长早上不用早餐,起床后急急忙忙上班,这是不科学的,长时间不用早餐,不仅影响工作,而且影响健康。
孩子如果不用早餐,往往在第二节课后表现得无精打采,或焦躁不安。因为饥饿,中午又常常暴饮暴食。所以,右脑开发建议孩子早餐一定要吃饱,有条件的,还应改变花样,让孩子吃好。
3、保证孩子每天的饮水量
小学生活泼好动,体能消耗大,保证孩子的饮水量,直接关系到健康。家长要提醒孩子饮水,上学时最好带有自己的水杯,至少上午、下午、晚上各饮一杯水。
4、引导孩子养成按时休息的好习惯
上学后,不比在家,按时休息是非常重要的。因为学校是以集体活动为主的,什么时候上课,什么时候下课,都有统一安排,如果没有时间观念,就会影响了统一行动。
因此,全脑开发希望家长要了解学校的时间安排,及时督促孩子上学或完成老师布置的作业,让孩子逐渐树立时间观念。