家长应该如何引导帮助低年级孩子养成习惯

　　小学阶段的孩子是教育的起始阶段，父母要做好引导，帮助孩子养成好的生活习惯，为未来发展建立自身素质基础。以下心智通全脑开发老师给大家总结几点，给家长们做参考。7Kv全脑教育加盟_全脑开发_右脑开发_速读速记_快速记忆加盟-北京心智通

7Kv全脑教育加盟_全脑开发_右脑开发_速读速记_快速记忆加盟-北京心智通

　　1、要保证孩子的睡眠时间7Kv全脑教育加盟_全脑开发_右脑开发_速读速记_快速记忆加盟-北京心智通

　　充足的睡眠不论对任何人都是非常重要的，何况小孩子。它是一个人精力旺盛工作和学习的基础。小学生每天睡眠应在10个小时左右，因此，晚上10点，家长就应该督促小孩子入睡。只有充足的睡眠，才会有充足的精力学习。7Kv全脑教育加盟_全脑开发_右脑开发_速读速记_快速记忆加盟-北京心智通

　　2、早餐不仅要吃饱，而且要吃好7Kv全脑教育加盟_全脑开发_右脑开发_速读速记_快速记忆加盟-北京心智通

　　有的家长早上不用早餐，起床后急急忙忙上班，这是不科学的，长时间不用早餐，不仅影响工作，而且影响健康。7Kv全脑教育加盟_全脑开发_右脑开发_速读速记_快速记忆加盟-北京心智通

　　孩子如果不用早餐，往往在第二节课后表现得无精打采，或焦躁不安。因为饥饿，中午又常常暴饮暴食。所以，右脑开发建议孩子早餐一定要吃饱，有条件的，还应改变花样，让孩子吃好。7Kv全脑教育加盟_全脑开发_右脑开发_速读速记_快速记忆加盟-北京心智通

　　3、保证孩子每天的饮水量7Kv全脑教育加盟_全脑开发_右脑开发_速读速记_快速记忆加盟-北京心智通

　　小学生活泼好动，体能消耗大，保证孩子的饮水量，直接关系到健康。家长要提醒孩子饮水，上学时最好带有自己的水杯，至少上午、下午、晚上各饮一杯水。7Kv全脑教育加盟_全脑开发_右脑开发_速读速记_快速记忆加盟-北京心智通

　　4、引导孩子养成按时休息的好习惯7Kv全脑教育加盟_全脑开发_右脑开发_速读速记_快速记忆加盟-北京心智通

　　上学后，不比在家，按时休息是非常重要的。因为学校是以集体活动为主的，什么时候上课，什么时候下课，都有统一安排，如果没有时间观念，就会影响了统一行动。7Kv全脑教育加盟_全脑开发_右脑开发_速读速记_快速记忆加盟-北京心智通

　　因此，全脑开发希望家长要了解学校的时间安排，及时督促孩子上学或完成老师布置的作业，让孩子逐渐树立时间观念。7Kv全脑教育加盟_全脑开发_右脑开发_速读速记_快速记忆加盟-北京心智通